WEET HOE JE EET

‘Weet hoe je eet’ is een uitgebalanceerd lifestyleprogramma voor een vitale levensstijl en een optimaal gewicht. Het opruimen van oude ballast, oftewel afvalstoffen, om een goede balans in het lichaam te krijgen, is één van de hoofddoelstellingen van het programma. Maar de opzet van ‘Weet hoe je eet’ heeft ook tot doel om een optimaal gewicht te bereiken en te behouden en daardoor een fitter lichaam te krijgen. Of u nu te zwaar bent, of juist te mager, óf vooral een vitaler lichaam wilt, dan kan dit het juiste programma voor u zijn.

Bij de meeste mensen is de stofwisseling vertraagd en is er te weinig verbranding waardoor er vervuiling kan ontstaan. Net als een houtkachel die vol zit met slakken en vuil. De kachelpijp die vol met roet zit. De kachel brandt pas goed als alles schoongemaakt is. Zo is het ook met de stofwisseling. Eerst opruimen. Het fundament moet goed zijn. Een huis bouw je ook niet op drijfzand maar op een goed fundament.

Het programma bestaat uit een voedingsprogramma, voedingssupplementen en voldoende beweging. Al na enkele weken zult u waarschijnlijk de resultaten al duidelijk kunnen zien en vooral voelen. Het is bovendien eenvoudig vol te houden omdat wij het samen gaan doen.

U krijgt tijdens het hele traject persoonlijke begeleiding om u te ondersteunen en te motiveren.                              

Totale begin begeleiding (incl. startpakket)  € 255,00